FITNESS TRAINER BASIC DIPLOM

Diese zweitages Ausbildung ist praxisorientiert und vermittelt dem Teilnehmer einen erstern Eindruck über das Arbeiten eines Fitnesstrainers und die dazugehörenden Grundkenntnisse.
Desweiteren wird der richtige Umgang mit Krafttrainingsgeräten, sowie das Erstellen von Trainingsplänen für individuelle Ansprüche gelehrt. Nachdem es in der heutigen Zeit fast kein Fitnesstudio mehr gibt, das keine Krafttrainingsmaschienen hat, ist dieser Kurs mit Sicherheit die Grundlage eines jeden Trainers. Für wen sind die Geräte geeignet, wie erstellt man einen Trainingsplan, wie erkenne ich Fehler... Antworten auf diese und weitere Fragen wird dieser Kurs liefern.

Ausbildungsinhalte:
- Grundlagen des Gerätetrainings
- Grundlagen des Auf- und Abwärmens
- Grundlagen des Stretching
- Motivation und Gästebetreuung
- Grundlagen der Anamnese
- Erstellung von gesundheitsorientierten Trainingsplänen
- Auswahl und Durchführung unter funktionellen Gesichtspunkten
- Fehlerbilder erkennen und vermeiden
- Grundlagen der Trainingslehre Ausdauer
- Risikogruppen

Dauer: 2 Tage
Gebühr: 149 € zzgl. MwSt.
Voraussetzungen: Spass an Fitness und Bewegung
Kursunterlagen: Royal Events Group Fitness Basic Manual & Teilnahmebestätigung
Manual per mail als PDF: im Preis inbegriffen
Manual auf CD: 5 €
Manual als Druck: 8 €

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