PILATES II

Hast Du die Basics von Level I bereits erfolgreich angewendet und unterrichtet? Somit ist Level II genau der richtige Workshop für Dich! Lerne schnell und effizient, wie Du anhand der Grundübungen weitere Übungsanteile integrieren und somit das Workout auf einen höheren Level bringen kannst. Dieser Intensiv-Workshop lehrt Dich fortschreitende Übergänge in die Bewegungen einzubauen, um den nächst höheren Trainingslevel zu erreichen. 

Inhalte:
- Seqmente aus Masterclasses
- Einsatz von Hilfsmittel in Pilates
- Techniktraining
- Bewegungsausführungen Mittelstufe 

Dauer: 1 Tag
Kosten: 79 € (zzgl. Mwst)
Vorraussetzungen: Spass an der Bewegung oder Unterrichtserfahrung in Pilates
Kursunterlagen: Pilates I
Manual per mail als PDF: im Preis inbegriffen
Manual auf CD: 5 €
Manual als Druck: 8 €

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